Sobre mí, esta soy yo
¡Hola! Soy Marta Castelos, psicóloga especializada en apego y trauma en Vigo y online. Y quiero contarte un poquito más quien soy y cómo trabajo.
«Un psicólogo debe ser un lugar seguro, un lugar de calma, de comprensión, de compasión, de refugio. No podemos sanar desde la exigencia, la culpa y de juicio, ni externa ni interna.»
— Marta Castelos
LO QUE ME DEFINE
Mi forma de acompañar
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Marta Castelos
Nº de colegiada G-06656
Desde el inicio de mi carrera pude ver algo de forma muy clara: la forma en la que hoy nos tratamos y nos vinculamos no es casualidad. Podía ver los mismos patrones repetirse una y otra vez en las personas, cómo sufrían y sentían que no podían salir de ahí. Como si fuera una condena revivir el mismo dolor.
Así que empecé a formarme en apego y trauma, en buscar el origen de la forma en la que hoy amamos y nos amamos. Y ahí comprendí algo que cambió mi forma de trabajar: esos patrones no somos nosotros, son la forma en la que aprendimos a sobrevivir a la historia que vivimos.
Por eso me especialicé en heridas emocionales y de apego: en entender cómo lo vivido moldea tu forma de tratarte y tus relaciones presentes (con tu pareja, tu familia, tus amistades y, sobre todo, contigo mismo/a) para poder repararlas y construir los vínculos sanos que tanto deseamos.
Este camino me dio enfoque y profundidad clínica. Pero hay algo que va más allá de mi formación, y es la forma en la que entiendo este trabajo: mis valores.
MIS VALORES
Compasión como motor de cambio
No se sana desde el juicio, ni el propio ni el ajeno. Mi trabajo no es señalarte lo que haces «mal», sino ayudarte a entender por qué lo haces y acompañarte a cambiarlo..
Tu lugar seguro
Que la consulta sea un espacio seguro no es un extra, es la base. Sin seguridad no hay reparación posible. Por eso cuido cada sesión para que sea un lugar donde puedas bajar la guardia sin dejar de avanzar.
Me adapto a ti
No existe un protocolo único que sirva para todo el mundo, porque tampoco existen dos historias iguales. Tú no eres un caso más: eres tu historia, tus necesidades, tu ritmo. Y me adapto yo.
¿LISTA/O PARA EMPEZAR?
Estoy aquí para ti
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Si estás buscando un acompañamiento profundo, que vaya a la raíz del problema pero que también sea cálido, compasivo y humano, estás en el lugar adecuado.