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relación tóxica

Cómo salir de una relación tóxica

Las relaciones tóxicas tienen una dinámica que crean dependencia y mucho dolor. Son relaciones que se desenvuelve como su nombre indica, de una forma tóxica haciéndote sufrir, dañando tu autoestima, con manipulaciones y agravios, de las que nos cuesta mucho ...
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personas no disponibles emocionalmente

Cómo identificar a una persona no disponible emocionalmente

Encontrar el amor es más complicado de lo que parece. Por que encontrar a una persona por la que sientas atracción mutua, gran complicidad, compartáis valores y ganas de querer iniciar una relación es complicado, seamos sinceros. Y además hay ...
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cuentos con valores niños

13 Cuentos con valores para niños

Los valores son algo muy importante que inculcar a los niños. Los valores humanos son filtros que regulan nuestras acciones y comportamientos que serán positivos o negativos según las enseñanzas que nos hayan dado. Gracias a ellos les estamos enseñando ...
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porque elegimos mal pareja

Por qué escogemos mal a nuestras parejas

En muchas ocasiones echamos la vista atrás y vemos que la mayoría de nuestras parejas eran muy similares entre ellas. ¿Cómo puede ser? ¿Por qué escogemos el mismo tipo de persona aún sabiendo que no es bueno para nosotros? ¿Es ...
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terapia psicológica online

Beneficios de la terapia psicológica online

Las terapias online van ganando terreno a las presenciales. Las nuevas tecnologías son herramientas muy útiles para muchas cosas, y mejorar nuestra salud mental es una de ellas. Cada vez más psicólogos ofrecen esta modalidad de terapia psicológica, que ofrece una ...
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dolor del rechazo

El dolor del rechazo

Cómo duele sentirse rechazado, ¿verdad? El dolor del rechazo es un dolor que se vuelve físico, casi puede palparse y que deja heridas emocionales profundas en nosotros. En el amor cuando la otra persona por la que tenemos grandes sentimientos ...
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marcar límites

Cómo marcar límites en tus relaciones personales

Las relaciones personales no siempre son sencillas. Sean de amistad, de amor, familiares, de compañeros de trabajo, de vecinos… cada relación personal es diferente y en muchas ocasiones nos pueden crear conflictos si no sabemos manejarlo. Por eso el mejor ...
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cambiar pensamientos negativos

Cómo modificar los pensamientos negativos

Salir de la influencia de los pensamientos negativos no es tarea fácil. Son como un agujero negro que se va haciendo cada vez más grande y cuando nos queremos dar cuento ya estamos absorbidos por él. Pero, ¿se pueden modificar ...
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pensamientos negativos

¿Qué son los pensamientos negativos y cómo reconocerlos?

Todos tenemos pensamientos negativos en mayor o menor medida. Son dañinos, limitantes y pueden afectar a cualquiera de nuestras facetas en la vida. Nuestros pensamientos son los responsables de como nos sentimos y de lo que hacemos. Los pensamientos influyen ...
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no cargar con problemas de los demas

Consejos para no cargar con problemas de otras personas

Qué difícil puede llegar a ser. Alguien cercano te cuenta un problema, le escuchas, empatizas, quieres ayudarle y enseguida optas por el rol de salvador, de solucionador de problemas. Cargas con tus propios problemas y le añades otra carga más ...
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