¿Quieres que tu apego sea más seguro?
Ya te sabes la teoría, sabes el tema de apegos, de donde vienen… pero no hay manera de cambiarlo. Y esto es porque no se cambia desde el conocimiento (ojalá), sino que para segurizar nuestro apego lo que necesitamos es trabajar justo en aquello que necesitamos.
Y eso es lo que veremos en este curso, ¿estás preparad@ para llevar tu apego a otro nivel?
La fórmula que ha ayudado a cientos de personas a segurizar su apego es para ti si…
- Has intentado dejar atrás los patrones de tu estilo de apego pero los sigues repitiendo una y otra vez sin cambio alguno.
- Cuando no tienes pareja estás la mar de bien, pero cuando entras en terreno vincular te vuelves insegur@, pequeñ@ y llen@ de miedos.
- Crees que para protegerte de no volver a sufrir, la solución es pasar al otro extremo (de apego ansioso a evitativo).
- También es para ti si te cuesta salir de relaciones inestables o confusas, si te enganchas a personas evitativas o poco disponibles donde el drama y la adrenalina están siempre presentes.
- Si has reconocido patrones que se repiten en tus relaciones (con personas no disponibles, narcisistas, con muchos problemas…) y quieres dejarlos atrás.
- Si te cuesta autorregularte emocionalmente a ti mismo o corregularte con otros (spoiler, necesitamos de ambas capacidades).
- Si sientes que necesitas herramientas más profundas, prácticas y aplicables a tu día a día.
- Y si eres psicólogx y buscas recursos claros y eficaces para trabajar el apego y las heridas relacionales de forma profunda e integradora.
Querer vincularse distinto y no conseguirlo, cansa y frustra.
Igual has llegado a ese punto de conocimiento, has querido cambiar vincularte desde un lugar más seguro y nada ha servido. Incluso puede que hayas perdido la esperanza de que no podrás relacionarte desde otro lugar, que es lo que hay y que no queda otra que aceptarlo. Aunque justamente vivir las relaciones desde las heridas que hay detrás de nuestros patrones vinculares (y no solo con las de pareja) te aleja del tipo de relaciones que quieres y deseas. Y lo peor, es que nuestras heridas se retroalimentan al vivir una y otra vez el mismo dolor en nuestras relaciones.
Y es que saber, reconocer, entender que nos relacionamos desde un estilo de apego inseguro es importante, pero no es suficiente para poder cambiarlo. Y no es porque haya algo malo en ti, es que esos patrones están grabados muy profundamente y no podemos cambiarlos desde la razón. Y desde aquí, lo que necesitamos es llevar a la acción.
ENTENDER TU APEGO, AYUDA. TRABAJARLO, LO TRANSFORMA.
Tendrás acceso inmediato a:
✔ 7 Módulos espectaculares → Con videoclases con la teoría y práctica que considero necesaria para que puedas cambiar tus patrones vinculares, nada de relleno. Tengas los conocimientos que tengas y sin importar del punto en el que partes.
✔ Workbooks descargables → ¿De qué sirve lo visto si no se trabaja? Para eso tendrás los ejercicios descargables, guías y recursos para integrar todo lo visto en ti.
✔ Acceso DE POR VIDA → Para que tengas acceso sin límite puedas volver al contenido cuando lo necesites. ¡Además tendrás acceso a las actualizaciones que vaya haciendo!
✔ A tu ritmo → Como es un curso grabado, lo puedes hacer a tu ritmo. ¡Pero no quieras correr demasiado que hay que integrar lo visto!
🎁¡CONTENIDO BONUS! 1 módulo entero dedicado a cómo trabajar las dinámicas de apego ansioso y evitativo para mejorar la relación.
¿Qué trabajaremos en mi curso Segurizando tu apego?
✅Aprenderás no solo desde la cabeza, sino también desde el cuerpo y la emoción, porque hoy te relacionas como te relacionas.
✅Aprenderás a identificar tus patrones tanto vinculares como de reacciones automáicas que se activan con tus heridas.
✅ Las herramientas más potentes para cambiarlos de forma sostenida, tanto para el apego ansioso como para el evitativo.
✅Herramientas para poder corregularte y autorregularte según tus necesidades, antes de que se pongan en marcha tus patrones.
✅Cómo tratarte con más compasión y ternura.
✅ Cómo mejorar las dinámicas entre apego ansioso y evitativo.
Todo a tu ritmo y con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
¿QUÉ OPINAN QUIENES YA LO HICIERON?
No se trabaja en profundidad en apego desorganizado porque aquí hay trauma complejo, que necesita un proceso terapéutico sí o sí. Pero si te explicaré de donde viene y que hay detrás de este estilo de apego como de los demás.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL CURSO?
MÓDULO 1: APEGO, QUE ES Y ESTILOS
En este módulo veremos qué es el apego y cómo se forma, los estilos de apego que hay, en qué se caracteriza cada uno de ellos y cuál es el tuyo de base gracias al test de apegos. También veremos los disparadores propios de cada estilo de apego y revisaremos nuestra historia vincular.
MÓDULO 2: SISTEMAS INVOLUCRADOS
En este módulo veremos los sistemas y las partes del cerebro involucrados en el sistema de apego para comprender que nos pasa por dentro cuando nos activamos y cómo funcionan. También veremos como saber que estamos activados y recursos para regularnos.
MÓDULO 3: HERIDAS DE APEGO
En este módulo veremos las heridas de apego, los tipos que hay, cómo se forman, y cómo nos han afectado en la vida adulta a la hora de relacionarnos de adultos. También veremos cuáles de estas heridas tenemos y veremos el concepto de niña/o interior y cómo conectar con él/ella.
MÓDULO 4: MECANISMOS DE PROTECCIÓN
En este módulo veremos cuáles son los mecanismos de protección más habituales propios de lucha y huida, y la visión de estas partes desde IFS. También veremos cuales son tus mecanismos habituales para poder modificarlos trabajando en lo que necesitas.
MÓDULO 5: LAS MEJORES HERRAMIENTAS PARA SEGURIZAR TU APEGO
En este módulo veremos en profundidad cuáles son las herramientas más poderosas para segurizar tu apego, independientemente de tus heridas de apego y de tu estilo predominante.
MÓDULO 6: TRABAJANDO EL APEGO ANSIOSO
En este módulo veremos y trabajaremos con las potentes herramientas más específicas para trabajar el apego ansioso y como trabajar en las dinámicas en una relación ansioso-evitativo desde el lado ansioso.
MÓDULO 7: TRABAJANDO EL APEGO EVITATIVO
En este módulo veremos y trabajaremos con las potentes herramientas más específicas para trabajar el apego evitativo y como trabajar en las dinámicas en una relación ansioso-evitativo desde el lado evitativo.
MÓDULO 8: ADIÓS PATRONES VINCULARES INSEGUROS
En este módulo veremos cómo dejar de repetir patrones en nuestras relaciones, creencias acerca del amor romántico que nos complican nuestras relaciones, como mejorar la comunicación en pareja, y los lenguajes del amor para poder sentirnos y hacer sentir más amados.
Incluye:
-
Curso completo grabado
-
Todos los materiales y ejercicios
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Acceso por un año.
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Para que lo hagas por tu cuenta y a tu ritmo.
Antes 395€ → ahora solo 195€ por retirada.
Oferta exclusiva por tiempo limitado: solo hasta el 30 de abril.
¿Quién soy?
Marta Castelos, Psicóloga colegiada nº G-06656
Soy psicóloga sanitaria especializada en vínculos, apego y trauma. Desde hace casi 10 años acompaño a personas de todo el mundo a sanar sus heridas emocionales, a segurizar su apego y a construir las relaciones que de verdad desean.
Trabajo desde la teoría del apego, la neurobiología, IFS y la terapia somática. En consulta acompaño procesos individuales, y con mis talleres y cursos te doy recursos para trabajar por tu cuenta o en paralelo a tu terapia.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO PUEDO HACER EL PAGO?
Para poder registrarte a mi curso y tramitar el pago, solo tienes que escoger el botón con la opción que prefieras y desde ahí podrás pagar a través de tarjeta o paypal.
¿CUANDO PODRÉ EMPEZAR EL CURSO?
Desde el momento en el que compras este curso tendrás acceso automático al curso para que puedas empezar en el momento que quieras. Sin esperas, para que puedas hacerlo a tu ritmo.
¿DESDE DONDE PUEDO ACCEDER AL CURSO?
Una vez hecha la compra crearéis vuestro perfil de miembro de mi escuela online, y recibiréis un email con un enlace para poder acceder. También podéis acceder directamente desde mi web (en el móvil en el menú desplegable y en la web arriba de todo). Se podrá hacer desde cualquier dispositivo: ordenador, tablet, portátil o móvil.
¿RECIBIRÉ UN CERTIFICADO CUANDO TERMINE?
Sí, cuando termines de realizar el curso, envíame un email a info@psicologamartacastelos.com con tu nombre y curso, y tras confirmar que efectivamente lo has finalizado te enviaré un certificado digital con mi firma que podrás añadir a tu CV o usarlo para lo que necesites.
¿Y SI TENGO DUDAS ACERCA DE ALGO DEL CURSO?
Si tienes dudas técnicas podrás enviar un email a info@psicologamartacastelos.com. Y si coges el Plan Acompañamiento, podrás enviar tus 2/3 dudas personales así como 3 workbooks para que los analice al mismo email.
¿CUANTO TIEMPO TENGO PARA HACERLO?
Tendrás acceso de por vida para hacerlo a tu ritmo y tendrás acceso a todas las actualizaciones que vaya haciendo del curso.
ESTE CURSO (NI NINGUN OTRO) JAMÁS SUSTITUIRÁ A UNA TERAPIA
El proceso de terapia es un espacio individual y personal profundo, con un vínculo seguro con un profesional especializado que te pueda sostener, y eso un curso jamás lo podrá sustituir.
Pero he preparado este curso por si quieres acompañarlo de tu proceso personal, por si no tienes esa posibilidad y quieres trabajar por tu cuenta. Siempre puedes pedir ayuda adonde no llegues por ti solo y parar o pasar partes si te sientes muy removido/a. Por que hasta los psicólogos necesitamos ayuda, solos no llegamos a lugares que llegaríamos con un terapeuta especializado. Si lo necesitas en algún momento, puedes ver la información de nuestras sesiones online aquí.