¿Cómo saber si estoy en una relación tóxica?

Todos conocemos o hemos conocido relaciones tóxicas (o nosotros mismos hemos estado dentro de una) donde visto desde fuera parece ilógico que esas personas sigan juntas a pesar de hacerse daño continuamente. Con la costumbre y el miedo a perder la relación, puede hacer que perdamos la perspectiva y no veamos la realidad, y justificamos nuestro comportamiento y el de nuestra pareja para “normalizarlo”.

Una relación tóxica es cómo estar en una cárcel, donde tu carcelero tiene tu control y solo tú tienes la llame para salir.

Las relaciones de pareja ya son complicadas de por sí, pero cuando te topas con una persona tóxica la situación puede llegar a cotas inimaginables: faltas de respeto, maltrato psicológico, chantaje emocional, ninguneo, intimidación, celos obsesivos, humillaciones, reproches… En definitiva, es una relación donde se sufre más que disfrutarla. Lo que provoca un gran desgaste emocional, que puede desencadenarse en ansiedad y estrés.

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