Herida del abandono, en qué consiste y como sanarla

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Hoy os traigo un tema muy interesante y que afecta a muchísimas personas: la herida del abandono. Es unas de las 5 heridas de la infancia, que son experiencias muy dolorosas que hemos vivido de niños que van dejando una huella invisible en nosotros. Causan muchísimo...
10 señales para reconocer a un narcisista

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    Mucho se habla del narcisismo pero en ocasiones por desconocimiento o por no saber exactamente a que se refiere el término, lo usamos de forma equivocada, como si fuera un sinónimo de egoísta o de cuidarse mucho físicamente. Tener un trastorno narcisista...
¿Eres o no PAS? Personas Altamente Sensibles

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  Hoy voy a hablaros de las personas altamente sensibles. A mi consulta llegan personas que dicen serlo porque tienen algunos de los rasgos, y tampoco tienen muy claro en qué consiste. Por eso me decidí a hacer este post y el vídeo que encontraréis más abajo,...
Beneficios de la terapia psicológica online

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Las terapias online van ganando terreno a las presenciales. Las nuevas tecnologías son herramientas muy útiles para muchas cosas, y mejorar nuestra salud mental es una de ellas. Cada vez más psicólogos ofrecen esta modalidad de terapia psicológica, que ofrece una...
Cómo marcar límites en tus relaciones personales

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Las relaciones personales no siempre son sencillas. Sean de amistad, de amor, familiares, de compañeros de trabajo, de vecinos… cada relación personal es diferente y en muchas ocasiones nos pueden crear conflictos si no sabemos manejarlo. Por eso el mejor consejo es...

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